アーユルヴェティ子の、美と健康のためのもがき

中年女性がおくる美と健康のためのブログ。アーユルヴェーダ、シャンプー、化粧品、食、旅のこと等。(ブログタイトル変更2022年7月)

2018-12-16から1日間の記事一覧

アーユルヴェーダ

アーユルヴェーダとの出会いは2016年。もっと前から知らず知らずのうちに一部実践していたし、日本人の生活にまざっているものもある。 アーユルヴェーダとは、インドで生まれた医学であり、健康的なライフスタイルそのものでもある。実は漢方は、アーユ…