晩御飯を食べたら、お腹が少しきゅーっと痛くなり、大が出そうな感じがしたのでトイレに行ったが、ちっとも出てこない。腹痛の中、しばらくきばってみたものの、数十分後に親指大のう〇こが出たのみ。いつもなら気持ちよく出て、すっきりするはずなのに。腹…

今、すごく感染者が増えていますが、ご覧になっている皆様、大丈夫でしょうか。私も感染者がものすごく増え出した2022年７月下旬、とうとう感染してしまいました。同居家族からうつったようで、家族間感染は防ぐの難しいなと思います。経過や療養中あってよ…

※R指定 虫嫌いさん、閲覧注意 先日書いた通り、ずっと前に子宮筋腫を手術で摘出した。手術はうまくいったけど、やっぱり手術ってメンタル的にもしんどいもの。できるかぎり再発はさせたくない。しかし術後半年もせずに、さっそく再発の兆しが(´;ω;｀) しかも…

去年インドにまで行って、筋腫を小さくしようとしたけれど、現状維持すらできずに大きくなってしまったので、コロナ禍だけど腹腔鏡手術をした。もしかすると、先延ばしになるかもだったけど、幸い病院から感染者も出なかったので、予定通りで。 コロナ禍での…

またまたインドからオイルを個人輸入した。今回はアヌタイラオイル（右）と、マハナラヤンタイラオイル（左） まずは仰向けになり、左の茶色い方のオイルで鼻の周りをマッサージしてから、アヌタイラオイルを数滴鼻の穴の中に垂らし、口から痰とともに出す。…

インドのアーユルヴェーダの病院で２週間アーユルヴェーダ治療を受け、アーユルヴェーダの薬も飲んでいる。そして５か月が経過・・・予告通り、結果発表ですよ。 治療の結果、子宮筋腫は小さくならなかった。小さくなったという人も確かにいるようだけど、私…

ドーシャ → Ｖ＝ヴァータ Ｐ＝ピッタ Ｋ＝カパ＋上げる ±かわらない －下げる〇＝そのために食べると良いという説がある ×＝良くないらしい（※効能が実証されているとは限りません） ヴァータ：増えすぎると、風邪、乾燥、不安、生理痛等の不調がでる。程ほ…

ドーシャ → Ｖ＝ヴァータ Ｐ＝ピッタ Ｋ＝カパ＋上げる ±かわらない －下げる〇＝そのために食べると良いという説がある ×＝良くないらしい（※効能が実証されているとは限りません） ヴァータ：増えすぎると、風邪、乾燥、不安、生理痛等の不調がでる。程ほ…

狂犬病という病気を知っているだろうか。もし知らなければ、特に海外に行く前は勉強した方が良い。そしてとくに海外では、軽々しく動物に触れてはいけない。これは恐怖と不安の渦にのまれた話。 スリランカのバーベリンビーチリゾートのそばの浜辺にて。散歩…

一部苦行のようなアーユルヴェーダだが、最も辛いのは本格的なパンチャカルマ（デトックス）で、吐いたり、下痢したり、ヒルに血を吸われたりするやつだろう。そして次に辛いのは、薬の時間だと思う。幸い私はバーベリンでは、催吐剤や下剤、浣腸等はやらな…

Ｄｒ.の診断と指示により、トリートメントがある。初日は昼過ぎに到着したので、診察の後、部屋で緑色のサロンを巻いて、いざ治療へ。ちなみに、下はオイルで汚れて捨てても良いショーツをはいておく。もし持ってくるのを忘れた時は、近所のスーパーへタクシ…

ドーシャ → Ｖ＝ヴァータ Ｐ＝ピッタ Ｋ＝カパ＋上げる ±かわらない －下げる〇＝良い ×＝良くない ヴァータ：増えすぎると、風邪、乾燥、不安、生理痛等の不調がでる。程ほどにあれば、フットワークがかるく、スリムな体型。 ピッタ：増えすぎるとイライラ…

ドーシャ → Ｖ＝ヴァータ Ｐ＝ピッタ Ｋ＝カパ＋上げる ±かわらない －下げる〇＝良いという説がある ×＝良くないらしい（※効果が実証されているとは限らない） この３つのドーシャ全て増やさずにバランスをとるのが良いらしい。ドーシャって何？という方は…

ドーシャ → Ｖ＝ヴァータ Ｐ＝ピッタ Ｋ＝カパ＋上げる ±かわらない －下げる〇＝良いという説がある ×＝良くないという説がある（ただし、実証については不明） この３つのドーシャ全て増やさずにバランスをとるのが良いらしい。ドーシャって何？という方は…

あれは１７年前。私と友人は観光でタイのプーケット島をおとずれていた。友人は仕事の後すぐに深夜便に乗ったので、体の抵抗力も落ちていたのかもしれない。 １日目の夜、島で一番にぎやかなパトンビーチのソイ・バングラで食事をとることにした。ちなみにど…