アーユルヴェティ子の、美と健康のためのもがき

中年女性がおくる美と健康のためのブログ。アーユルヴェーダ、シャンプー、化粧品、食、旅のこと等。(ブログタイトル変更2022年7月)

マハラジャロードで買ったもの

インドの個人輸入サイト「マハラジャロード」で買い物した、スパイスやアーユルヴェーダ薬をリポートします。

 

https://maharajaroad.com/ayurveda/img/pippali/pippali.jpg
ピッパリ=長胡椒
沖縄のピパーチみたいな、胡椒の一種。効能的には山椒と似ているらしい。
日本では手に入りにくい。黑胡椒、ショウガ、ピッパリを合わせて、「トリカトゥ」という消化促進剤ができる。
スリランカカレーを作る時にも使える。

  

https://maharajaroad.com/ayurveda/img/guggle/pain2.jpg
ペインオフ=痛み止め
成分:グッグル(主成分)、くろがらし、ショウガ、胡椒、長胡椒、唐胡麻アルジュナ、フウセンアサガオイヌサフラン、ニンニク、ハマビシ、アシュワガンダ、ナハカノコソウ、ブエラリア、オオムギ、など。
少し大きめの錠剤。
肩こりには少し効いて、喉の痛みにはよく効いた。

 

https://maharajaroad.com/ayurveda/img/jatamansi/jatamansi.jpg
ジャタマンシ(不眠治療のハーブ)
牛糞のような、肥料のような匂いがする。でも実は植物の根を粉末状にしたもの。
少量嗅げば、エキゾチックな香り。
私は眠りにくい時だけ、ティースプーン半分位を、オブラートに包んで服用する。
すると、途中で目が覚めることなく、6~7時間眠れた。毎日飲むわけではないので、副作用等は今のところない。

https://maharajaroad.com/ayurveda/img/shanka/50g.jpg
シャンカプシピ粉
「記憶力と知性の増進。高血圧及び低血圧の改善。不安神経症、ストレスなどなど。」
最近イライラしやすいな、なんだか気分が滅入りがち。なんて時にたまに飲む。オブラートに、ティースプーン半分位を包んで。
そんなに匂いはない。
私の場合、1週間位で、元の自分の精神状態に戻ることが多い。
記憶力と知性が上がった実感はない。
⇩の文献によると、ラットでの実験では知性があがるということは見られなかったそう。
Investigation of the possible role of Shankapushpi in the attenuation of ECT induced amnestic deficits



ブラーミ(ブランミー/ブラフミー)タイラ
頭に良いとされるハーブ「ブラフミー」を使用したマッサージオイル。
ほんのりと、やさしい匂いがする。
ヘッドマッサージに使った。頭に良かったのかどうかは、使ってみたけど分からない。
ただ頭がオイルで包まれると、リラックスする。

 

ayuruvettyco.hatenablog.com

 

薬効のあるものは、プラスにもマイナスにも作用するもの。
私の場合は、アーユルヴェーダの医師に、合うオイルや食べ物を診たててもらっているので、セサミオイルとココナツオイルベースのマッサージオイルは大丈夫とか分かるけど、
あまりよく分からない場合は、慎重に、自己責任で☆

 

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