漢方薬飲んだ感想「抑肝散加陳皮半夏」 - アーユルヴェティ子の、美と健康のためのもがき

抑肝散加陳皮半夏　ヨクカンサンカチンピハンゲ

その名の通り、肝からくるイライラを抑える。
更年期等の女性のホルモンバランスの問題によるイライラにも良いらしい。
私はただいま、ホルモン剤の作用もあり、多少イライラしやすい状態、あと生まれつきイラチな気質で、抑肝散がよく効く。これは抑肝散に、みかんの皮等、気持ちを少々ウキウキさせる漢方も加えられている。だから加陳皮半夏。陳皮はみかんの皮。

同じイライラでも、個人や事情によって、イライラの質、種類、原因がちがうので、イライラしたら誰でも抑肝散が効くわけではなさそう。
私はこれがよく効くけど、ほとんどかわりないという人もいる。そういう時はこれじゃないのだと思う。

私の感想は、多少眠りやすくなるのと、イライラが減る。朝に飲むと日中あたまがぼんやりしやすい。
漢方はずっと飲み続けないと効かないという話もあるけど、そんなことはない。これは合っていればすぐに効果を感じる。