2019-06-02から1日間の記事一覧

スリランカのアーユルヴェーダリゾート「Barberyn Beach」滞在⑥～過ごし方編～

アーユルヴェーダの治療中は、あまり忙しく過ごしてはならない。しかし、食事をとるのと、お茶をするのと、１日数回の服薬、トリートメントを１日２回受ける以外は、何もしなければ退屈で死にそうになる。バーベリンリーフの方は、日本語の本もあるらしいが…