肌
紫外線がだんだんきつくなってきた。最近シミとりをしに、美容皮膚科に通い始めた私。光治療やレーザートーニングで、シミ、そばかす、肝斑を一網打尽だ。ターメリックパックはどうした！？ 今日は日焼け対策グッズ、愛用の日傘の紹介。 ハッと！アンブレラ …
Himalaya, クリーンコンプレクションブライトニングフェイスウォッシュ アーユルヴェーダを取り入れたインドの人気メーカー「Himalaya」シミや美白のケアに利用される、サフラン配合。洗ってもつっぱったり、乾燥しすぎたりしない。洗った直後、なんとなく白…
最近、ホルモン剤で閉経レベルまで女性ホルモンをおさえているからなのか、急にシミが濃くなってきた。去年インドでアーユルヴェーダを受けて、だいぶシミがうすくなったのに。シミって、濃くなったり薄くなったりするんだな。今年はインドやスリランカには…
パラフィン石油原油を蒸留した残滓を十分に精製して得られる固体の飽和炭化水素。皮膚刺激性、皮膚感作性ほとんど無し。眼刺激性は軽度。（参考：パラフィンとは…成分効果と毒性を解説 | 化粧品成分オンライン） パンテノール（プロビタミンＢ５）育毛、白髪…
インドのアーユルヴェーダの病院で２週間アーユルヴェーダ治療を受け、アーユルヴェーダの薬も飲んでいる。そして５か月が経過・・・予告通り、結果発表ですよ。 治療の結果、子宮筋腫は小さくならなかった。小さくなったという人も確かにいるようだけど、私…
日焼け止めは、もうずっと前からi herb でいくつか買って試してみたけど、今使ってるのが一番使い心地が良い。 今はもう売っていない、liveliveのオレンジの匂いのするやつも、サラサラの使い心地で好きだったけど、塗るとちょっと肌がぴりっとした。あとす…
インドのスーパーで買った、BIOTIQUEのボディーローション。100ｍｌで120ルピー＝180円位。 バイオティークのメーカーは、かなり成分にこだわりをもって作っているよう。100%天然成分使用。化学物質、防腐剤無し。アーユルベーダの医学に基づくとのこと。htt…
ａｙｕｓｈの石鹸。スーパーで４個入り１１０ルピー＝約170円。仲の良い友達にばらまきました。 ピッパリ＝長胡椒とかアムラも入っているとか↑ 手のひら大の普通の大きさで、風呂場に置いていても溶けにくい。匂いはほんのりターメリックでエキゾチックだけ…
インドから帰り、ドクターからの宿題と服薬をこなす毎日。今日は宿題の３０分のウォーキングをさぼって、インド土産を公開します。 お土産公開第１回目は、インドのおしゃれスパイス屋さん、Spices of Indiaのナイトクリーム。 ごめん、写真がぼけぼけだ。あ…
化粧筆には、時々チクチクするものがあるけれど、eco toolsの化粧筆はチクチクしなくて気持ちが良い。 あまりチクチクすると、逆に肌に刺激を与えて良くないんじゃないかと思う。本当は肌は極力触らずに、そっとするのがベストなんだろうけど、日常ではそう…
日本でも西日本より南には生えているようだが、あまり見かけない。スリランカでは、空港でもゴツコラ茶が大量販売されており、現地人も「おお！ゴツコラ！あなたどうしてゴツコラ知ってるの？すごくいいよね。」と目をキラキラさせて語る、スリランカも誇る…
ドーシャ → Ｖ＝ヴァータ Ｐ＝ピッタ Ｋ＝カパ＋上げる ±かわらない －下げる〇＝そのために食べると良いという説がある ×＝良くないらしい（※効能が実証されているとは限りません） ヴァータ：増えすぎると、風邪、乾燥、不安、生理痛等の不調がでる。程ほ…
ドーシャ → Ｖ＝ヴァータ Ｐ＝ピッタ Ｋ＝カパ＋上げる ±かわらない －下げる〇＝そのために食べると良いという説がある ×＝良くないらしい（※効能が実証されているとは限りません） ヴァータ：増えすぎると、風邪、乾燥、不安、生理痛等の不調がでる。程ほ…
Ｄｒ.の診断と指示により、トリートメントがある。初日は昼過ぎに到着したので、診察の後、部屋で緑色のサロンを巻いて、いざ治療へ。ちなみに、下はオイルで汚れて捨てても良いショーツをはいておく。もし持ってくるのを忘れた時は、近所のスーパーへタクシ…
安息香酸ナトリウム防腐剤。食品にも使用される。ビタミンＣと結合すると有害なベンゼンになる。ベンゼンは発がん性がある。 オーガニックシャンプーは、防腐剤でビタミンＣが入っているものもあるので、混ざらないように気を付ける必要がある。（参考：http…
東南アジアで安宿にとまると、気づけば枕元にありの行列ができている、なんてこともある。マラリヤやデング熱を媒介する蚊もこわい。しかしそれは流行地域に行かない限り、そんなに警戒しなくてもたいていは大丈夫。ダニも嫌だが、たいていダニはうっかり間…
中高生：ガムテープ ＆ カミソリ ガムテープはさすがに内出血するし、効果もあまりないのでやめる。 高校～大学：カミソリ ＆ ソイエのガタガタバリバリ音がする機械で。 ２０代～：カミソリオンリー 本当に、２～３日に１回そるの面倒。１日たつとジャリジ…
背中や頭の吹き出物に悩んでいた2010年。加齢のせいか、ホルモンバランスか、シャンプーが合わないのか・・・。 私はノンシリコンのオーガニックシャンプー、コンディショナーを求め、たどりついたのは個人輸入でした。 そして、そのおかげか偶然か、吹き出…
