アーユルヴェティ子の、美と健康のためのもがき

40代女性がおくる美と健康のためのブログ。アーユルヴェーダ、シャンプー、化粧品、食、旅のこと等(広告があります)

シャンプー成分勉強ノート(ア~ナ行)

安息香酸ナトリウム
防腐剤。食品にも使用される。ビタミンCと結合すると有害なベンゼンになる。ベンゼンは発がん性がある。 オーガニックシャンプーは、防腐剤でビタミンCが入っているものもあるので、混ざらないように気を付ける必要がある。
(参考:https://hapimono.com/sodium-benzoate/

 

イセチオン酸
植物のヤシ油脂肪酸エステルのナトリウム塩であり、脱脂力が低めのマイルドなアニオン界面活性剤。
(引用:シャンプーってどうなの?実験してみました | Gold Lily

 

オレフィン(C14-16)スルホン酸Na
40年以上の使用実績のなかで、洗浄剤に適用される配合量においての皮膚刺激性や毒性はほぼ無く、多少軽度眼刺激性が有る程度で、安全性に問題はないと言われている。
アレルギー(皮膚感作性)の重大な報告も少なく、洗浄系成分では総合的安全性が高い。
(引用:オレフィン(C14-16)スルホン酸Naの安全性は?成分の特徴 | MatakuHair

 

加水分解ケラチン
羊毛から作られる場合が多い、羊毛アレルギー注意。安全性高め。
(参考:加水分解ケラチンの成分解説と安全性、役割|白髪染め・カラートリートメント総合サイト リカラ

 

グアーヒドロキシプロピルトリモニウムクロリド
界面活性剤。帯電防止、コンディショニング。
アレルギー性、皮膚刺激性ほとんどなし。安全性高い。
(参考:グアーヒドロキシプロピルトリモニウムクロリドとは…成分効果と毒性を解説 | 化粧品成分オンライン

 

コカミドDEA
界面活性剤。
皮膚刺激性、アレルギー性ほとんどなし。毎日触れ続けると皮膚炎の可能性ややあり。発がん性の可能性あり。
安全性はあるものの、あまり入っていてほしくない成分。
(参考:コカミドDEAとは…成分効果と毒性を解説 | 化粧品成分オンライン

 

コカミドDIPA(コカミドジパ)
安全性の高い、ヤシ油由来の界面活性剤。 

 

コカミドプロピルベタイン
皮膚刺激性、皮膚感作性(アレルギー性)、眼刺激性はほとんどなし。
(参考:コカミドプロピルベタインとは…成分効果と毒性を解説 | 化粧品成分オンライン

 

コカミドプロピルヒドロキシスルテイン

ヤシ油由来の帯電防止剤、ヘアコンディショニング剤、皮膚コンディショニング剤、洗浄剤、起泡剤、親水性増粘剤。安全性の高い良い成分のひとつ。
(参考:https://www.cosmetic-info.jp/jcln/detail.php?id=4399

https://www.ishampoo.jp/kaiseki/ingredients/5804)

 

ココイルセチオン酸ナトリウム
界面活性剤。
刺激性ほとんどなし。髪を洗う等の短時間の使用では安全性問題なし。
(参考:ココイルイセチオン酸Naとは…成分効果と毒性を解説 | 化粧品成分オンライン

 

ココイルメチルタウリンNa
泡立ち、洗浄性高め。
洗浄剤で使う分には安全性問題なし。
(参考:ココイルメチルタウリンNaとは…成分効果と毒性を解説 | 化粧品成分オンライン

 

オレイン酸PEG-120メチルグルコース
増粘剤。トウモロコシ由来。低刺激
(参考:Ingredient 成分説明|美肌、乾燥肌、敏感肌の天然化粧品や天然サプリメントはアスカ

 

ステアリン酸グリコール
パール光沢・乳濁感を付与し高級感を与える目的でシャンプー、ボディソープ、ハンドソープ、洗顔フォームなどの洗浄料に使用される。
皮膚刺激性、皮膚感作性、眼刺激性はほとんどなく、安全。
(引用:ジステアリン酸グリコールとは…成分効果と毒性を解説 | 化粧品成分オンライン)

 

デシルグルコシド
界面活性剤。
皮膚刺激性、皮膚感作性(アレルギー性)、眼刺激性ほとんどなし。
(参考:デシルグルコシドとは…成分効果と毒性を解説 | 化粧品成分オンライン
ぶどう糖を原料とする洗浄成分。皮膚刺激性が非常に低く、皮脂やシリコーン汚れに対して高いクレンジング能力をもっている。一方肌の保湿成分は落としにくいので、肌にやさしい。皮膚や目への刺激も低く、安全性が高い。
(参考:https://dsr-skincare.jp/blog/archives/765

 

トコフェロール
自然由来の防腐剤。ビタミンE

 

トリメチルグリシン(ベタイン)
ビート、テンサイ由来の界面活性剤。保湿、帯電防止効果あり。
(参考:『 ベタイン(トリメチルグリシン)』化粧品成分・効果 説明|地の塩社


ayuruvettyco.hatenablog.com

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虫刺され、虫よけ

東南アジアで安宿にとまると、気づけば枕元にありの行列ができている、なんてこともある。
マラリヤデング熱を媒介する蚊もこわい。しかしそれは流行地域に行かない限り、そんなに警戒しなくてもたいていは大丈夫。
ダニも嫌だが、たいていダニはうっかり間違って人をかんでしまう程度。
私がもっとも恐れているのが、南京虫だ。

1度目は腫れるがかゆみはなく、2度目はかきむしった痕が残る位もうれつに痒く、ちょっとずつ移動しながら血を吸っていくのと、繁殖力があり一部屋に何匹もいることが多いので、肌を露出したところを何か所もさされてしまうとか。蚊どころの痒みではないらしい。足の裏や顔、大事なところを刺されてはもっと大変。

私はマレーシア旅行の時に、シーツの中にすっぽり体を入れるための、ファスナーつきのシーツを手作りし、まゆのようになって眠ったり、
ゴミ袋をつなぎあわせて、ベッドにひいて眠ったりした。
やつらは、ツルツルしたところを歩けないからだ。
トラベルシーツも検討したが、やはりファスナーで密閉できないと心配だった。
レジャーシートは、100均のは目が粗いのでのぼってこられそうだし、ブルーシートはかさばりそうだったので却下。
手作りゴミ袋シーツの上に、ブランケットをひいて眠ったが、動く度にシャカシャカ音がするのと、通気性も悪く、寝心地が悪かった。まだシーツの繭の方が良かった。ただしシーツの方は、ダニは防げない。どうしても不衛生なところに泊まらざるを得ない時は、両方使うことも考えていたが、幸いそこまでではなかった。

そうして一番刺されそうなプルフンティアン島からクアラルンプールへ行く際、これでもう安心、とほっとしていたら、長距離バスの中でさされた。
マキシスカートの裾から侵入したらしい。
地元の女の人が着ている、ピタっとしたレギンスのようなボトムに、丈の長いトップス姿が、ここでは正解なのだ。
バスターミナルに子猫がいたから、そこからノミがジャンプした可能性も考えられるが、バスの座席の下は掃除がきちんとできておらず、若干汚かったので、おそらくバスの方だろう。それに2年後、実際ノミに刺されることがあったが、それとは痒みも腫れ具合もちがい、ノミではなさそう。


夕方クアラルンプールの宿についた頃、ふくらはぎがなんだか痒い。それが時間と共にだんだん増していった。
翌日になってもさらに痒く、痒みに効く抗ヒスタミン剤を飲んでもまだ痒い。
マキシスカートの布がこすれる度、小さくできた水疱が痛痒く、少し熱をもっている。
スリランカで購入した虫刺されや肩こりに効くという、ユーカリ等が成分のシッダレパバームも塗っているが、気休め程度である。

楽天で買うと1000円以上するけど、スリランカで買えば小数十円~大数百円)

 

私は薬局へ行き、刺された足を見せて薬を求めた。

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ひえ~という顔をした店員は、薬剤師を呼んできて、痒みに効くのか腫れに効くの、どっちがいいか尋ねてきた。

もちろん痒みに効く方をもらい、成分等をネットで調べると、皮膚麻酔だった。
一塗りで3時間くらい、一番ひどい時は1時間半位痒みがとまった。
これは今でもまだ家にあるが、蚊にさされた時も非常によく効く。そんなに高くないので、お土産にも良いかもしれないが、日本の第一類の薬のように、薬剤師の許可がないと買えない感じもする。

ちなみに虫よけは、マレーシアではクリームタイプが主流のようで、さらっとした使い心地だった。

肌が弱い人は、日本から使い慣れたものや、オーガニックのものを持って行った方がいいかもしれない。
蚊取り線香やベープ等は、キンチョーのもの等、日本のものがたくさんあった。

 ここから先は、虫よけについての話になる。

 スリランカシッダレパバームも、少々匂うが虫よけにもなると思う。

スリランカアーユルヴェーダ施設のバーベリンでもらった、レモングラスのにおいがする虫よけオイルも、それなりに効果はあった。
バーベリンのオープンエアになっているレストランは、滞在日数順に外側の眺めの良い席になる。私も最終日あたりは、外側の席になった。それまでの内側の席では気づかなかったが、ものすごい勢いで次々と真っ黒な蚊が飛び込んでくるのだ。私めがけて。無駄な殺生のない仏教国で、私は目の前にやってくる蚊を、5秒に1回のペースでパンパン叩き潰しまくった。これじゃきりがない。こんなに刺されたら、デング熱やジカ熱、マラリヤになってしまう!と思い、食事中だが立ち上がった。何事かとびびるウエイターとDr。「モスキートオイルもってくる」と伝えて、部屋に戻り、日本の虫よけもして、オイルつけて、オイルの小瓶も持って戻る。
再び席についたら、蚊達は私の鼻先30cm位まではくるのだが、どこかへ行く。一応成功だが、30cmは近すぎて落ち着いて食事ができない。バーベリン特製モスキートオイルの小瓶の蓋をあけ、テーブルの上に置くと、蚊達は私の鼻先60~70cmのところを、レストランの奥へ向かって飛び去って行った。それにしても次々やってくる。隣のテーブルの人、がんばって。とひそかにエールを送った。


同じく匂うが、Badger Companyの虫よけバーム、虫よけスプレーも優しい成分。
効果は、ディート入りのそのへんに売っているやつの方が効くけど。
特にスプレーの方がくさい、用が終われば洗い流したい程に。バームの方はシトラスの良いにおいだが、ベタベタする。

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i herb より ↑

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脱毛

中高生:ガムテープ & カミソリ 

ガムテープはさすがに内出血するし、効果もあまりないのでやめる。

 

高校~大学:カミソリ & ソイエのガタガタバリバリ音がする機械で。

 

20代~:カミソリオンリー

本当に、2~3日に1回そるの面倒。1日たつとジャリジャリする。

ちなみに20歳を過ぎても、私の腋毛は生えてこなかった。

たま~に、ちょろんと1本だけ気まぐれに生える位で、うっかりチェックを忘れていることがある。 危険。

 

20代後半:カミソリ & 自分でワックス脱毛(MOOM使用)

最初のVラインのワックス脱毛は、涙がちょちょぎれて心が折れそうになる位痛かった。でもその後は毛も薄くなり、楽になる。うっかり毛穴にばい菌が入ると、毛穴が腫れる。腕や足はベタベタするし、またすぐ生えるので面倒くさい。

砂糖やレモン汁等で出来た、ナチュラルなワックスMOOM。購入は i herb で。

クーポンコード HIB331 を入力すると、5%割引。

 

一昨年位から:Iライン、 Oラインのみワックス、他はケノン。

ケノンは本当に楽。あっという間にできるし、なかなか生えてこなくなる。

ちなみにこちら↓は、ちょっと乾燥が恥ずかしいけど、フラッシュあて損ないとちゃんとあたった部分を比べた、ケノン使用後2か月後の腕。

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最初だけすぐに生えてくるけど、何度か使うと、このように2~3か月たっても生えてこなくなる。

たぶん、脱毛サロン等で人にやってもらうより、恥ずかしくないし、長期的な金額を計算したら安かった。

脱毛器ケノン

楽天で買うより、公式サイトで買った方が、カートリッジの特典等あるし、お得だった。公式サイトの見た目はあやしいけど、心配しなくて良い(笑)

 

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i herbの紹介

背中や頭の吹き出物に悩んでいた2010年。加齢のせいか、ホルモンバランスか、シャンプーが合わないのか・・・。

私はノンシリコンのオーガニックシャンプー、コンディショナーを求め、たどりついたのは個人輸入でした。

そして、そのおかげか偶然か、吹き出物も治まり、オーガニックが体に良いらしいとのことで、シャンプー、石鹸、化粧品、食品まで、i herbでお買い物するようになりました。

アメリカの「i herb」というネットショッピングのサイトがあります。

自然派、オーガニックの製品をおもに扱っています。

楽天amazon、ハンズ等で買うよりも安いことが多く、日本では買えないものもたくさん。

40💲以上は送料無料。サガワかヤマトを選べます。

日本語対応。クレジット決済。

もう8年程利用しているので、私は信用して使っています。

日本人で利用する人も多く、google等で検索すると、こんなの買った、あのシャンプーがどーのこーの綴られたblog等が、たくさんヒットするでしょう。

 

私のクーポン HIB331 を使ってもらえたら、5%割引

決済の時に、クーポンコードのところに入力してお使いください。

https://www.iherb.com/?rcode=HIB331

 

↓今月の購入品↓

 ・ギー=牧草のみで育てた牛のミルクから作ったバターオイル。アーユルヴェーダでは最上のオイルとされ、料理に使うとコクがあるし、目薬として使うこともできるし(自己責任)、寝る前肌に塗っても翌朝しっとりもちもちに。

メープルシロップ(初めての液漏れ、残念。やっぱケースはしょせん外国産。Aグレード、473mlで1500円位)

コンディショナー

脱毛ワックス=これでフラッシュ脱毛できない、Iライン、Oライン等の粘膜付近の毛もごっそり。時々思い出してしないといけないけど、だんだん薄くなってくるし、生えかけもチクチクしない。カミソリだとチクチクが無理。

なんと砂糖とレモン汁から出来ていて、肌にもやさしく、甘い香り。

脱毛時は、ご想像通りアクロバティックな体勢で(笑)

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i herb で購入したもの

個々の商品の紹介はまた今度♪

 

アーユルヴェティ子愛用脱毛器です↓

ケノン